Vous êtes collégien, lycéen ou étudiant à Angers. La fin de l’année scolaire approche et avec elle l’échéance des examens.

Vous allez passer votre Brevet des collèges, le Baccalauréat ou vos partiels, le CAP, le BEP, votre licence ou même le code ou le permis de conduire.

Bien évidemment vous commencez à vous préparer, certains examens blancs ont eu lieu avec leurs révisions.

Vous avez envie de réussir vos examens, et plus vous y pensez plus le stress vous gagne et vous envahit, vous commencez à douter, à perdre confiance à vous inquiéter, à vous mettre la pression ce qui est tout à fait normal.

Grâce à l’hypnose dans mon cabinet à Angers je vous propose des séances afin de reprendre confiance en vous pour la préparation de vos examens, et de vous aider dans la concentration pour vos révisions.

Grâce à ces séances, nous ferons disparaître votre plus grande peur le jour de l’examen afin que vous soyez prêt mentalement et émotionnellement à faire face au stress de l’épreuve.

Mettez toutes les chances de votre côté pour réussir et obtenir votre diplôme haut la main, les séances peuvent être individuelles ou collectives, appelez moi pour plus de renseignements au 06 14 99 74 93.

Grâce à cette réussite vous vous dirigez vers la plus belle version de vous même !

A très vite,

Laurence

bac

 

Voilà une question que l’on me pose souvent dans mon cabinet d‘hypnose à Angers. « Je voudrais bien m‘aimer mais je n’y arrive pas ! on a beau me faire des compliments, ça ne change rien »

Ce problème de manque d’estime de soi semble être typiquement occidental, comme en témoigne la réaction du Dalaï-Lama lorsqu’il a découvert que nous étions si durs avec nous même.

Alors pourquoi donc ?

Parce que nous sommes exigeants bien entendu ! Nous sommes très exigeants avec nous même et nous courons après un idéal de perfection, savamment entretenu par nos parents, l’école et les magazines…

Certes, parfois, cela nous énerve un peu qu’on nous dis quoi faire, de voir que la taille 36 est survalorisée, ou pour les hommes les beaux muscles et la belle voiture de sport.

Nous pouvons nous rebeller et afficher notre propre look. Oui, mais au fond, on ne s’aime pas toujours complètement !

Alors comment faire ?

Et bien le premier pas, c’est déjà d’aimer l’humain à la base ! Oui, d‘aimer un être humain tel qu’il est réellement, c’est à dire faillible, fragile, mortel et vieillissant ! De l’aimer moche, sentant mauvais, fatigué et malade.

Car le premier pas pour pouvoir être en paix avec soi-même, c’est d’être en paix avec sa propre humanité.

Quand je pense au film La Plage avec L Di Caprio et V Ledoyen ou on y voit des jeunes qui ont trouvé une île paradisiaque et veulent vivre heureux enfin. Un de ces jeunes se fait mordre par un requin et développe une septicémie, il hurle à la mort. Les jeunes s’éloignent de plus en plus de lui, ils ne veulent pas être confrontés à ce qui les dérange. Ils créent leur propre enfer !

Dans la vraie vie, nous le faisons également. Nous ne voulons pas voir en nous la douleur, la vieillesse, la mort et toutes nos fragilités.

Alors nous voulons nous aimer, mais amputés ça ne marche pas !

Nous nous détendrons dans notre être véritablement lorsque nous assumerons nos bourrelets, nos rides, lorsque nous assumerons de ne pas tout savoir, d’être un peu bêtes parfois, timides ou malades.

Lorsque nous ne serons plus les bourreaux de notre espèce, à sélectionner ce qui est bien et ce qui est mal.

A ce moment, nous ne nous aimerons pas dans le sens de nous admirer, mais nous nous aimerons dans le sens de porter attention à nos besoins essentiels quels que soient notre apparence et nos performances.

Nous laisser enfin respirer et vivre.

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La créativité est définie comme la capacité de pouvoir surpasser des idées, des règles, des patterns et des relations traditionnelles, afin de pouvoir créer de nouvelles idées, des formes, des méthodes, tout cela de manière significative. La créativité est facile à définir, mais les chercheurs se demandent souvent comment la mesurer et comment les gens font pour avoir des aptitudes différentes de créativité. L’hypnose aide à la recherche dans ce domaine, et cela permet aux psychologues d’étudier la relation entre la créativité et la suggestibilité hypnotique.

On dit que l’hypnose aide à la recherche de la créativité. L’état de l’hypnose créé un état altéré de conscience ; donc l’hypnose est un bon outil dans la recherche d’états créatifs et dans le procédé de la fantaisie. On dit que l’hypnose peut mener à une découverte dans la compréhension de l’origine de l’inspiration créative.

Bowers et Van Der Meulen (1970) ont mené une étude, qui met en action 30 personnes grandement sensibles à la transe, et 30 personnes non-suggestives. L’étude inclut beaucoup de tests sur le fonctionnement créatif, comme des tâches créatives, des motifs avec des tâches d’encre, et des tests d’association. Les résultats montrent que ceux qui sont sensibles à la transe, ont effectués de meilleurs tests créatifs. L’étude a aussi montré que les femmes sont généralement plus créatives que les hommes.

Une autre étude a été faite, afin de pouvoir examiner la relation entre l’hypnose et la créativité. L’hypnose a été utilisée pour mesurer le degré d’une réaction instantanée, aux tâches qui impliquent le domaine de la créativité. L’étude a aussi montré que les femmes étaient bien plus créatives que les hommes.

Une autre étude a été faite sur la relation entre l’hypnose et la créativité. L’hypnose a été utilisée pour mesurer une réaction sans effort, sur les tâches qui impliquent un odorat créatif. L’étude met en action des étudiants et des écrivains, à qui, on a demandé d’écrire quelque chose, alors qu’ils sont sous transe. Les chercheurs ont aussi regardé les différents styles créatifs des participants. Les résultats montrent que la créativité est à son point culminant, quand il n’y avait pas d’interférence entre les associations et la résolution des problèmes (Bowers, 1979).

Lynn and Rhue (1988) ont criblés 6000 étudiants afin de sélectionner 780 participants pour une étude. Ils les ont divisés en trois groupes, en fonction de leur tendance fantaisiste. On les a ensuite comparés, en fonction des mesures suggestives, l’imagination, la suggestibilité, la capacité hallucinatoire, la créativité, la psychopathologie, et les expériences de l’enfance. Les chercheurs ont trouvé qu’il y avait moins de liens entre prédisposition fantaisiste et la sensibilité, que les pensées originelles. Cela veut dire que même les personnes qui ne sont pas créatives ont une forte probabilité à répondre positivement à l’hypnose.

Bien que ces études diffèrent dans la connexion construite entre la suggestibilité et la créativité, toutes ces études font d’intéressantes conclusions, en associant la créativité et l’hypnose. L’état de transe permet aux chercheurs, d’étudier la créativité d’une manière non-invasive et naturelle.

source : hypnoculture

Je vous propose des séances d’hypnose en cabinet sur Angers

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Alors pour devenir la meilleure version de vous même, prenez soin de vous 🙂

Laurence

RELAXATION

Cet après midi j’ai décidé de profiter du soleil, de me sortir, direction le Parc Balzac à Angers.

Ce poumon vert est situé quasiment au coeur de la ville, tous les Angevins peuvent aller s’y balader sans prendre leur voiture en longeant la promenade Yolande d’Aragon.

En 1990 la municipalité d’Angers à commencé à travailler sur les nouvelles esquisses du parc qui est situé sur les anciennes décharges, et l’autre moitié sur les basses prairies inondables.

L’idée étant de s’adapter au terrain et à sa morphologie, de créer un environnement de vie avec les jardins familiaux, d’établir une liaison paysagère, d’y fonder un espace de liberté paysagère, de penser aux oiseaux, et, de créer une promenade de point de vue avec la promenade Yolande d’Aragon.

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Il avait semblé important à la ville d’Angers, lors de la conception du parc Balzac, de vouloir surprendre l’observateur avec des palettes végétales très larges et très variées.

A mon goût c’est réussi, surtout en cette saison, le regard se perd, puis se pose sur cette palette de couleurs automnales.

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En me promenant d’allées en allées, je ne cesse de m’émerveiller de la beauté de cette nature.

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Je médite en marchant, sentant le bruit des brindilles se rompre sous mes pas, puis le bruit sourd de ma marche dans les allées de sable, ou le bruissement des feuilles délicatement tombées sur mon passage.

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Je médite en sentant l’air rentrer et sortir de mes narines, je remarque que l’air qui rentre est plus frais que l’air qui sort, je respire

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Je me laisse hypnotiser par les couleurs

 

Je me laisse surprendre par des petits jardins absolument adorables, ou des jardiniers du dimanche, ou de la semaine, ont décidé de maîtriser la nature.

Certains y ont planté des légumes, d’autres des fleurs. En harmonie, ensemble, ils arrivent à créer une vision ravissante qui donnerait presque envie à une citadine comme moi de se mettre au jardinage.

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Devant tant de beauté, je ne suis plus que l’ombre de moi-même !

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J’aime l’idée où la nature s’illumine une dernière fois, qu’elle nous offre ses couleurs, qu’elle m’émerveille une dernière fois avant de s’endormir cet hiver.

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Je prends le temps de ma balader entre l’ombre et la lumière… Je respire… Je laisse passer mes pensées…

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Je prends du temps, du temps pour moi… J’écoute la nature, le silence…relaxpassionation-hypnose-angers-balzac-26

Et, comme pour m’aider à revenir à la réalité tout doucement sur la route du retour, je croise nageant tranquillement sur la Maine, une famille de Cygnes…

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Allez, il est l’heure de rentrer…

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J’espère que vous aussi avez été hypnotisés par la beauté des couleurs de la nature à l’intérieur d’Angers.